イライラする時 人に期待すると期待外れの事が起きた時 イライラしちゃいます。 ストレスです。 イライラを排除する方法=イライラしなくて良い方法。 人に期待しない。 やってもらえると思うな。 自分しか信用するな。 自分でしろ(笑) 自分の気持ちを分か…
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