9月11日（月曜日）
一粒万倍日
一粒万倍日＝何かをはじめるのに良い日。
夏の疲れがきてませんか。
何もやる気がおきない。
そんな日もあるでしょう。
そんな日になにか始めるなんて無理だわ～という方。
自分に優しい生き方をする事を始めましょう(^^♪
自分の体にムチを打ってまで仕事している方、家事をしている方、介護をしている方、いらっしゃるのではないでしょうか。
自分に優しくできなければ、人に優しくするなんてとてもとても大変な事をしている事にすぎません。
何かを始める日。
自分に優しくしましょう(*‘∀‘)
疲れていたら休む。
立ち止まる。
15分でも。30分でも。
外を眺める。
ボーっとする。
ほんの少しでもいいので自分を労わってください。
元気が戻ってきます(*^^*)
一粒万倍日。
ちょっとした休憩が、元気な体を作ってくれるでしょう(*^^*)
