あ~あれもしないといけない。 これもしないといけない。 頭で考えると、脳が疲れませんか? 最近実践ていることがあります。 心がけている事! 考える前にやる。 やらなきゃいけないいんだけど~と頭で考える事をやめるようにしています。 疲れた時は、やら…
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