あ～あれもしないといけない。
これもしないといけない。
頭で考えると、脳が疲れませんか？
最近実践ていることがあります。
心がけている事！
考える前にやる。
やらなきゃいけないいんだけど～と頭で考える事をやめるようにしています。
疲れた時は、やらないと決める。
ただそれだけです。
やることリストも毎日たくさんあったのに、最近はやることリストが空白になることもあります。
頭が疲れない。
実感してます。
考え方を気持ちを少しコントロールするだけで生きやすい。
楽に楽しく生きていきたいです☆彡
あ～あれもしないといけない。
これもしないといけない。
頭で考えると、脳が疲れませんか？
最近実践ていることがあります。
心がけている事！
考える前にやる。
やらなきゃいけないいんだけど～と頭で考える事をやめるようにしています。
疲れた時は、やらないと決める。
ただそれだけです。
やることリストも毎日たくさんあったのに、最近はやることリストが空白になることもあります。
頭が疲れない。
実感してます。
考え方を気持ちを少しコントロールするだけで生きやすい。
楽に楽しく生きていきたいです☆彡